Enfin le Kundalini Yoga arrive dans les Laurentides ! 

Depuis déjà 6 ans (Alain 10 ans), nous suivons régulièrement des cours de Kundalini Yoga au Centre de Yoga Équilibrium et au Centre de Kundalini Yoga Ek Ong Kar à Montréal.  Les bénéfices d'une telle pratique sont nombreux; tel que décrit par Khalsa, Shakti Parwha Kaur dans Kundalini Yoga: The Flow of Eternal Power :

"La pratique du Kundalini Yoga équilibre le système glandulaire, renforce le système nerveux, et nous permets de bénéficier de l'énergie du mental et des émotions pour que nous soyons en contrôle de nous-mêmes, plutôt que d'être contrôlé par nos pensées et nos sentiments.  Cette technologie combine la respiration, les mudras, le focus visuel, les mantras, et les postures d'une manière précise et consciente, de sorte à avoir un effet sur le corps, la pensée et l'âme.

"Le Kundalini Yoga est un yoga pour tout le monde: ceux qui sont à la maison, ceux qui composent avec le stress et les défis d'aller travailler, s'occuper d'une famille, gérer une entreprise.  Le Kundalini Yoga est pour ceux qui veulent des outils pour gérer avec succès les défis de leur vie et de cette époque.

"La liste des bénéfices d'une pratique régulière de Kundalini Yoga est très longue.  Mais ce qui importe réellement, c'est votre expérience.  Trouvez d'autres ressources pour de l'information et des suggestions pratiques, mais si vous voulez acquérir une réelle connaissance du Kundalini Yoga, faites-le !"


Nous avons terminé cet automne notre formation d'enseignants de kundalini yoga.  En effet, nous avons suivi notre formation au Centre de Kundalini yoga Ek Ong Kar à Montréal, selon les enseignements de Yogi Bhajan.  Nous offrons des cours dans les Laurentides.

Horaire
Les dimanches matin de 10h à 11h15
Au 93, Dwight
Morin-Heights, Québec
J0R 1H0

Prix
14$ le cours
120$ la carte de 10 cours


Laissez-nous savoir que vous serez présent ! (apportez votre tapis si vous en avez un)

Au plaisir de vous y voir !

Satnam

Jiwanpal Singh & Jiwanpal Kaur