Le massage Esalen ®, le top des massages !
Le massage Esalen ® est une technique à l'huile qui a été développée à partir 
de différentes autres approches (suédois, Trager ®, travail énergétique, Rolfing ®, Shiatsu, etc.) depuis 1962 par des thérapeutes de renommée mondiale. Plusieurs de ces thérapeutes continuent à se réunir à Esalen (Big Sur, Californie) pour rassembler les résultats de leurs recherches et déterminer ce qui fonctionne le mieux en massothérapie. C'est pourquoi le massage Esalen ® est si puissant: c'est une fusion des meilleures connaissances au monde. Le nom et l'approche distincte du massage Esalen ® sont protégés par une marque de commerce. Au-delà d'un nom, la marque de commerce Esalen réflète l'essence et la source de ce massage.
Le massage Esalen ® se démarque en tant que technique unique parce qu'il reflète une conscience du toucher qui va au-delà des manœuvres physiques. Les thérapeutes en massothérapie Esalen® pensent de façon holistique et reconnaissent la relation intime entre le corps physique, les pensées, les émotions, l'esprit, ainsi que l’environnement de la personne.
Au coeur de cette technique, il y a la compassion et la gratitude; l'intention est de faciliter chez l'individu sa propre capacité à retrouver dans sa vie une sensation d'harmonie et de révérence, et de réveiller ses ressources d'auto-guérison.
Il est prouvé que le toucher est à la base des besoins humains. Le besoin d'être touché est aussi réel que d'avoir faim, pourtant ce besoin est largement réprimé par la société et est souvent confondu avec la sexualité. Les gens répriment souvent leur envie de demander et ont oublié leur capacité à prendre soin (de soi, des autres) par le toucher. L'essence du massage Esalen ® réside dans le fait que prendre soin par le langage du toucher n'est pas seulement guérisseur mais avant tout une capacité innée dont il est facile de se souvenir.
Voici quelques-uns des éléments clés qui font l'unicité du massage Esalen ®: l'attention portée à la respiration, tant du donneur que du receveur, et l'état méditatif du thérapeute, son ouverture dans le non-jugement, sans aucune analyse, qui supporte sa sensibilité, et qui permet de capter les réponses du corps du receveur. Une boucle de communication non-verbale s'installe entre le coeur et les mains du thérapeute d'une part, et le corps et l'énergie du receveur d'autre part. Souvent, les habitudes de tensions se libèrent et des émotions sont relâchées.
En massage Esalen ®, il n'y a pas de séquence pré-établie par contre, le thérapeute suit le cours logique du massage, créant une expérience confortable et rassurante pour le receveur. Les longues manoeuvres fluides aident à créer un sentiment d'entièreté, de connexion et d'harmonie profonde avec toute chose. Souvent appelé le Tai Chi du massage, la cadence est généralement lente, rythmée et calque le mouvement des vagues dans la mer, dans le but de calmer et relaxer, engageant le système nerveux parasympatique dans un processus de guérison physique. Les étirements légers sont utilisés pour allonger et créer de l'espace à l'intérieur de la colonne vertébrale, des membres et des articulations. Les pauses, ces moments de tranquillité où le temps semble s'arrêter, permettent à l'intellect d'intégrer l'information sensorielle et les changements qui se produisent.
Pour être plus spécifique, avec les longues manoeuvres, le massage Esalen ® Massage peut inclure: les mobilisations/étirements des articulations, les points de pression, les bercements, les ébranlements, le massage profond et le travail énergétique.
Le massage Esalen ® est une approche d'écoute, d'attention et de présence qui rend cette expérience différente des autres approches. Il n'est pas inhabituel d'entendre de la part d'un client ou d'un massothérapeute: "C'était le massage le plus impressionnant que j'aie reçu."*
*inspiré par le site de Char Pias www.piasoma.com. Char enseigne à l'Institut Esalen et ailleurs dans le monde. Elle sera une des 2 enseignantes de la certification en massage Esalen ® au Québec l'été prochain.