Quel élément t'affecte?

L'énergie Terre dans ton corps

L'élément Terre en harmonie manifeste le courage, permettant de transcender l'inertie naturelle et les changements constants de la vie pour développer l'adaptabilité.

EN DÉFICIT: Manque de tonus musculaire, problèmes osseux, posturaux et éliminatoires. La personne manque d'ancrage, désorganisée, survit matériellement et peut manifester le syndrome de l'imposteur. La manifestation énergétique est la difficulté à s'incarner. 

Développe l'énergie Terre en

• allant marcher en forêt, privilégiant une diète plus lourde (viande et légumes racines), et en recevant un soin de Polarité pour insuffler l'énergie Terre et prendre conscience de ton manque d'ancrage.

EN EXCÈS: Dépression, stress, hypertension et embonpoint signalent ce déséquilibre. La manifestation énergétique est la peur et l'insécurité (souvent liée aux traumas), principal facteur de contraction de l'énergie vitale et de surtension. 

Fais bouger cette énergie en

• étant actif, respirant énergiquement, privilégiant une diète plus épicée, et en recevant un massage vigoureux ou un soin de Polarité Terre pour diminuer l'excès et prendre conscience de ce qui t'alourdit. 

L'énergie Eau dans ton corps

L'élément Eau en harmonie manifeste la connexion saine, permettant de transcender la tendance à la fusion.

EN DÉFICIT: Sécheresse, sensibilité au froid, problèmes lymphatiques et immunitaires, troubles sexuels et posturaux. Sentiment d'isolement et désintérêt sexuel. Les manifestations énergétiques sont la difficulté à entrer en relation et à ressentir. 

Habite cette énergie en

• allant vers les autres, choisissant des aliments associés à l'eau (melon, concombres, poisson, riz), et recevant un massage englobant ou un soin de Polarité pour agir sur le déficit d'énergie Eau et t'aider à développer des relations saines. 

EN EXCÈS: Rétention d'eau, embonpoint, sensibilité au froid, problèmes lymphatiques et immunitaires. Troubles sexuels, forme de poire et posture contractée vers l'avant. 

Fais bouger cette énergie en

• étant actif, choisissant des aliments épicés, et recevant un drainage lymphatique ou un soin de Polarité pour agir sur l'excès d'énergie Eau et t'aider à retrouver des relations saines.   

L'énergie Feu dans ton corps

Les manifestations énergétiques de l'élément Feu en harmonie sont l'enthousiasme et le leadership qui privilégient l'action et l'expression.

EN DÉFICIT: Inaction, absence du moment présent, difficulté à prendre sa place. Systèmes digestifs et immunitaires ralentis, fatigue ou épuisement. Les manifestations énergétiques sont le manque d'expression, d'autorité et de pouvoir personnel. 

Cultive cette énergie en

• étant actif, pratiquant la respiration de Feu, privilégiant une diète épicée, et recevant un soin de Polarité pour augmenter l'énergie Feu et prendre conscience des actions à prendre pour réaliser ton plein potentiel. 

EN EXCÈS: Rougeurs, irritations, inflammation, problèmes digestifs. Posture en ouverture, discours axé sur l'action immédiate, décisions précipitées. Hyperactivité, projets inachevés par impatience. Les manifestations énergétiques sont la frustration, le contrôle, la colère et le ressentiment. 

Calme cette énergie en

• allant au spa, privilégiant une diète froide (salade de patates et crème glacée), et recevant un massage de détente ou un soin de Polarité Feu pour diminuer l'excès et prendre conscience des priorités à mettre en place dans ta vie.  

L'énergie Air dans ton corps

Les manifestations énergétiques de l'élément Air en harmonie sont le mental clair, l'ouverture et l'expression de la créativité.

EN DÉFICIT: Entêtement, isolement, manque d'imagination, difficulté à équilibrer donner/recevoir. Systèmes nerveux et respiratoire affectés, intolérance au froid, problèmes de peau, reins et chevilles. Angoisse, sensation d'étouffement. Les manifestations énergétiques sont la fermeture, l'incapacité à créer et la rigidité d'opinion. 

Stimule cette énergie en

• pratiquant un sport ou une activité aérobique, pratiquant la respiration de Feu, privilégiant une diète épicée, et recevant un soin de Polarité pour stimuler l'énergie Air pour envisager de nouveaux projets et de nouvelles perspectives. 

EN EXCÈS: Distance, éparpillement, intellectualisation excessive, planification continue du futur. Horaire erratique, peu de persévérance, abondance de projets inachevés. Troubles nerveux, insomnie, hypotension, anxiété dominante. La manifestation énergétique est la dispersion mentale et la fuite dans les pensées. 

Calme cette énergie en

• socialisant et marchant en forêt, privilégiant une diète lourde (légumes racines, et pourquoi pas une poutine!), et recevant un massage profond ou un soin de Polarité Air pour diminuer l'excès, y voir plus clair et prendre les décisions qui s'imposent.

L'énergie Éther dans ton corps

Les manifestations énergétiques de l'élément Éther en harmonie sont l'acceptation, le lâcher-prise, l'humilité, la souveraineté individuelle et l'expérience de la spiritualité. 

 EN DÉFICIT: Perte de sens existentiel, naïveté, manipulation facile, idées suicidaires, impression de tourner en rond. Problèmes d'ouïe, articulaires et hormonaux. Les manifestations énergétiques sont le chagrin, les remises en question permanentes et la crédulité.  

Fais bouger cette énergie en déficit en

• dansant, pratiquant la respiration consciente, privilégiant une diète épicée, recevant un soin de Polarité Éther pour augmenter cette énergie, ce qui permettra d'envisager des avenues qui te correspondent vraiment.

EN EXCÈS: Tendance à jouer au gourou, impose ses vues et ses opinions, projection dans le futur. Posture expressive, silhouette émaciée, peau sèche, problèmes d'ouïe, articulaires et hormonaux. En excès majeur : narcissisme ou croyances fortes. 

Calme cette énergie en excès en

• allant marcher en forêt, privilégiant une diète lourde (viande et légumes racines), recevant un massage profond ou un soin de Polarité Éther pour diminuer cette énergie, ce qui te donnera un alignement plus conscient. 

Alain Moreau, enseignant

Expert visionnaire de la Polarité, Alain Moreau partage son art avec une grande générosité. Fort d'une formation d'élite auprès des maîtres américains dont John Beaulieu et Tom Myers, il a consacré des milliers d'heures à approfondir l'œuvre de Stone. Son ouvrage "Éléments de Polarité" est aujourd'hui LA référence incontournable dans le monde francophone. Depuis 15 ans, il transmet avec passion son expertise en Polarité et en Yoga. Grâce à sa maîtrise exceptionnelle et son approche pédagogique unique, Alain vous accompagne vers l'excellence.